Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
42,9 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
730 kcal
|
Fett: 27,14g | Prot: 62,03g | Kolh.: 57,68g.
Frukost: Простоквашино Творог 9%, Голубика, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макфа Рожки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rozavetrov1 's vikthistorik
|