Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1722 kcal
|
Fett: 45,16g | Prot: 43,13g | Kolh.: 292,52g.
Frukost: Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Словяночка Сырок Детский . Lunch: Приготовленная Морковь, De Luxe Макароны , Котлета Свиная, Кофе с Сахаром. Middag: Чай с Сахаром, Жако Зефир Классический . Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Жако Зефир Классический , Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|