Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1362 kcal
|
Fett: 64,13g | Prot: 50,40g | Kolh.: 147,81g.
Frukost: Дружба Плавленный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Дружба Плавленный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Middag: Бургер Кинг Воппер. Snacks/Annat: RED Темный Шоколад, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|