ketoBruce 's dagbok, 14 jan 20

ketoBruce 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

a couple more days of healing, even if I don't want to. the cold wind and air hurts my lungs.
I'm starting light on curls n presses at home. I want to be in the water and Sauna at the Y, but the cold air

83,1 kg Tappat hittills: 24,4 kg. Kvarvarande: 2,8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 januari 2020:

617 kcal

Fett: 57,94g | Prot: 22,58g | Kolh.: 6,77g. Frukost: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Carrington Farms MCT Oil Powder. Lunch: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg. mer...

Tappar 6,4 kg per vecka

16 Anhängare Stötta

Kommentarer

Sending you some extra warm hugs. Take care Brucie❣️🤗🤗🤗

14 jan 20 av medlem: moopie321

Bery cold here as well

14 jan 20 av medlem: liv001

Nice loss! It's cold here too - at least for me it's cold. Daytime highs in the 40's. I've had to force myself out for a walk the last couple of days.

14 jan 20 av medlem: Fritzy 22


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ketoBruce 's vikthistorik

Se komplett historik

ketoBruce 's dagbok, 14 jan 20

Lämna en kommentar

ketoBruce 's vikthistorik