Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
110,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 56,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1391 kcal
|
Fett: 73,55g | Prot: 42,84g | Kolh.: 141,00g.
Frukost: Клементины, Тушеные Овощи, Яичница. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Рис Вареный. Middag: Яйцо Всмятку, Дикси Маслины Крупные без Косточки. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Le.tochka 's vikthistorik
|