Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1567 kcal
|
Fett: 65,48g | Prot: 74,58g | Kolh.: 178,33g.
Frukost: Santavita Маковая Начинка, Блины на Молоке, Яйцо Куриное, Сильпо Банан, Злагода Молоко 3,2%. Lunch: АТБ Гранат, Сильпо Яблоко Чемпион, Печень Куриная Жареная. Middag: Абрикосовые Джемы и Варенья, Винегрет. Snacks/Annat: Бисквит Шоколад Конфета Николь, Henry Lambertz Цукерки Шоколадні З Горіхами, Roshen Ромашка, Roshen Шалена Бджілка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliia_141 's vikthistorik
|