Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
109,4 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
530 kcal
|
Fett: 19,20g | Prot: 20,00g | Kolh.: 66,00g.
Lunch: Kitchenette Hacksteak mit Sauce Ungarischer Art und Reis. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|