Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 61,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
281 kcal
|
Fett: 17,09g | Prot: 13,15g | Kolh.: 17,88g.
Frukost: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Hofgut Tilsiter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Echt Gut Bierschinken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|