Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
639 kcal
|
Fett: 26,92g | Prot: 23,61g | Kolh.: 78,77g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Санта Бремор Семга Подкопченная, Яблочный Штрудель. Lunch: Азбука Вкуса Зерна Граната, Буженина, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_tm777 's vikthistorik
|