Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
106,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 36,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
2016 kcal
|
Fett: 130,59g | Prot: 40,96g | Kolh.: 167,59g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Butter, Mayonnaise, Gutes Land Gouda , Laugenecke, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lunch: Unox Kartoffeln Mal Anders Speck-Zwiebeln. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|