Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1332 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 89,37g | Kolh.: 105,70g.
Frukost: 5Океан Кольца Кальмара Сушёные с Ароматом Копчености, Личи, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Окей Камамбер, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Рис Вареный, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Snacks/Annat: Captain Morgan Ром Spiced Gold. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|