Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1544 kcal
|
Fett: 70,88g | Prot: 100,08g | Kolh.: 145,72g.
Frukost: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом. Lunch: Лента Морс Клюквенный , Лента Форель в Маринаде , Укроп, Морковь. Middag: Лента Пирог с Курицей, Лента Пирог с Капустой. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Личи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|