Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
41,4 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1178 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 48,27g | Kolh.: 199,33g.
Frukost: Умный Выбор Ванилин, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Snacks/Annat: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Арахисовая Паста , Цельнозерновой Хлеб, Витебскхлебпром Хлебцы Пшеничные "Томатные" , Яблоки, Мандарины, Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто, Гранат. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK 's vikthistorik
|