|
Monday crazy dog day. Blew it
|
57,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1440 kcal
|
Fett: 79,00g | Prot: 46,00g | Kolh.: 141,00g.
Frukost: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Lunch: Panera Bread Creamy Tomato Soup with Croutons. Middag: Panera Bread Low-Fat Chicken Tortilla Soup. Snacks/Annat: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Makoto Ginger Salad Dressing . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|