Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1395 kcal
|
Fett: 55,64g | Prot: 38,36g | Kolh.: 197,22g.
Frukost: Butter, Dempster's Bagel. Lunch: Starbucks Caffè Mocha (Grande). Middag: Sandwich, Catelli Macaroni. Snacks/Annat: Tim Hortons Sour Cream Glazed Timbit, Tim Hortons Honey Dip Timbit, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Kirkland Signature Whole Strawberries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|