Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
96,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
2530 kcal
|
Fett: 106,70g | Prot: 60,80g | Kolh.: 330,52g.
Frukost: Imperial Margarine, Aunt Jemima Original Syrup, Eggo Original Waffles. Middag: President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Kirkland Signature Organic Quinoa. Snacks/Annat: Nestle Coffee Crisp (50g), No Name Regular Ripple Cut Potato Chips, Tim Hortons Pecan Banana Bread Muffin , Tim Hortons Medium 3 Cream 3 Sugar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilyajade 's vikthistorik
|