Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1842 kcal
|
Fett: 107,93g | Prot: 103,51g | Kolh.: 115,88g.
Frukost: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сибиржинка Сыр Качкавал, Швейцарский Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Швейцарский Сыр, Сибиржинка Сыр Качкавал, Яйцо, Boombar Арахисовая Паста, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Middag: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сибиржинка Сыр Качкавал, Швейцарский Сыр, Лук, Яйцо. Snacks/Annat: Швейцарский Сыр, Капуста Белокочанная, Магнит Апельсин, АП Арахисовая Паста без Сахара. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy Cutter 's vikthistorik
|