Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1266 kcal
|
Fett: 103,95g | Prot: 45,58g | Kolh.: 28,84g.
Frukost: Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Капучино. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, La Pina Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|