Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1841 kcal
|
Fett: 83,72g | Prot: 89,37g | Kolh.: 192,29g.
Frukost: Cabbage , Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Kuhne Sauerkraut, Cooked Beets (from Fresh), Cabbage , Persimmon. Middag: Potato Salad with Egg, Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Turkey Thigh Meat and Skin (Pre-Basted, Cooked, Roasted) . Snacks/Annat: Haagen-Dazs Non-Dairy Chocolate Salted Fudge Truffle, Turkey Fat , Baked Apple, Potato Salad . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lora Jone 's vikthistorik
|