Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1361 kcal
|
Fett: 50,41g | Prot: 80,45g | Kolh.: 152,18g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Be First Коллаген, Кофе, Вареное Яйцо, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Медовая Долина Мёд Гречишный, Агуша Молоко 3,2%, Чай, Листья Салата, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . Middag: Медовая Долина Мёд Гречишный, Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Замороженная Вишня, Кофе, Едим Дома Ананасы Кусочками, Кофе. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina salanina 's vikthistorik
|