Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
118,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1393 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 69,47g | Kolh.: 160,54g.
Middag: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Dolly Guaraná, Almanara Esfiha Aberta. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cami.melojoe 's vikthistorik
|