Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
561 kcal
|
Fett: 17,07g | Prot: 27,56g | Kolh.: 77,83g.
Lunch: Kuhne Pickled Red Cabbage, Pear. Middag: Nabisco Premium Saltine Crackers Original Minis, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Chili Con Carne with Beans. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|