Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1106 kcal
|
Fett: 39,75g | Prot: 67,54g | Kolh.: 128,04g.
Frukost: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури. Lunch: Tekmar Musli Classic, Грецкие Орехи, Смешанные Орехи, Банан, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Middag: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|