Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
474 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 16,53g | Kolh.: 39,21g.
Lunch: Huevo, Jitomate, Cebollas, Lechuga, Azúcar, Nescafe Coffee Classic, Chile Serrano, Chorizo. Middag: Domino's Pizza Cinnamon Bread Twists. Snacks/Annat: Donas Azucaradas o Glaseadas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|