Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1263 kcal
|
Fett: 39,07g | Prot: 102,39g | Kolh.: 128,48g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Гарнец Соевая Мука, Вареное Яйцо. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Annat: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Красное Яблоко, Морковь. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|