Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1055 kcal
|
Fett: 92,29g | Prot: 31,93g | Kolh.: 35,78g.
Frukost: Benefiber Fiber Supplement, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Great Value Half & Half, Great Value Unflavored Gelatin, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Butter (Salted). Lunch: Great Value All Natural Sour Cream, Chili. Middag: Gaea Kalamata Extra Virgin Olive Oil, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Marketside Classic Iceberg Salad, Marketside Baby Spinach, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Badia Whole Trilogy Health Seeds. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|