Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
96,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
2123 kcal
|
Fett: 65,69g | Prot: 49,23g | Kolh.: 342,42g.
Frukost: Конфета, Манник, Помидоры, Майонез, Белый Хлеб, Конфета. Middag: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Конфета, Гречка Отварная. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leader7700 's vikthistorik
|