Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
47,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1214 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 96,25g | Kolh.: 106,82g.
Frukost: NL International Дрейнэффект, NL International Энерджи Диет Шоколад. Lunch: Коркунов Конфета, Простые Пельмени. Middag: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerusha1998 's vikthistorik
|