Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
76,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
945 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 46,94g | Kolh.: 92,01g.
Frukost: Coffee, Bananas. Lunch: Butter, Lipton Cup-A-Soup, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Middag: Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Broccoli, Kraft Calorie Wise Greek Feta & Oregano, Mott's Original Apple Sauce, Fried Pork Chop. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|