Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1428 kcal
|
Fett: 70,96g | Prot: 93,24g | Kolh.: 108,67g.
Frukost: Сахар, Капучино, ВкусВилл Ролл "Цезарь". Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Виктория Овощное Соте. Middag: Утолина Утиная Грудка, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|