Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
687 kcal
|
Fett: 21,94g | Prot: 30,30g | Kolh.: 93,86g.
Frukost: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Jacquet Pain de Mie Complet, Tassimo Café au Lait, Kiwi. Middag: Carrefour Bio Saumon Fumé, Oeuf, Cojean Soupe Carotte Coco Coriandre. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|