Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1582 kcal
|
Fett: 65,03g | Prot: 55,82g | Kolh.: 199,46g.
Frukost: Сэндвич, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Сэндвич, Мандарины, Виноград. Middag: Сэндвич, Данон Творожный Груша и Банан, Даниссимо Творожный со Вкусом Кокосового Мороженого и с Миндалём . mer...
|
Tappar 28 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|