|
time to start fasting again.
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
370 kcal
|
Fett: 4,50g | Prot: 22,00g | Kolh.: 63,00g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Classic Roast Ground Coffee. Snacks/Annat: Archer Farms Pineapple Wedges Freeze Dried Fruit. mer...
|
Ökar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|