Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1081 kcal
|
Fett: 49,54g | Prot: 83,06g | Kolh.: 75,79g.
Frukost: Vici Лосось Слабосоленый, Bravolli Кускус, Яичный Белок, Яйцо, Перекресток Авокадо. Lunch: Избенка Йогурт 2,5%, Пятерочка Помидоры, Яйцо. Middag: Фрутоняня Пюре Яблочное, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|