Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
533 kcal
|
Fett: 14,38g | Prot: 17,76g | Kolh.: 53,33g.
Frukost: Своя Линия Семга Слабосоленая , Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Замороженная Вишня, Зеленый Чай, AGROLA Хлеб Пшеничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Трески+Зеленый Лук+Яйцо, Агробизнес Хліб Бездріжджовий , Своя Лінія Горчица , Борщ. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kyretiv_olena 's vikthistorik
|