Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
86,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
746 kcal
|
Fett: 12,72g | Prot: 37,78g | Kolh.: 117,31g.
Lunch: Lidl Knuspermüsli, Exquisa Quark Genuss Vanilla. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|