Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2013
|
74,4 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
722 kcal
|
Fett: 22,55g | Prot: 71,96g | Kolh.: 61,32g.
Middag: spinach, onion, mushrooms, cucumber, carrots, brocolli, Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, Spinach, Onions, Mushrooms, Carrots, Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
militaryman 's vikthistorik
|