|
Вот так. Снижался-снижался вес на каникулах, теперь стоит только недоспать - привес. Ну что, чувствуем себя опять жирной тварью
|
39,1 kg
Tappat hittills: 41,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
383 kcal
|
Fett: 12,67g | Prot: 18,95g | Kolh.: 48,29g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Сильпо Банан, Дольче Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Heinz Кетчуп Томатный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Middag: Roshen Нуга Ванильная, Азбука Вкуса Киви, Молокія Йогурт, Словяночка Творог Нежирный. Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Вы же вроде хотели до 42 кг худеть...а зачем дальше? Это же очень маленький вес(
13 jan 20 av medlem: rufakg
|
так это у всех, при недостаточном сне идёт задержка жидкости, если высыпаться,то она сольётся.
13 jan 20 av medlem: ocheret76
|
Ужас 🤬, как можно так не уважат себя !
13 jan 20 av medlem: Marynkama
|
Знаешь, постарайся полюбить себя и своё тело, привести мысли в порядок...
05 feb 20 av medlem: Atakanakaka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|