Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
92,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
734 kcal
|
Fett: 23,55g | Prot: 27,52g | Kolh.: 98,82g.
Frukost: Bonne Maman Erdbeer-Quitten-Konfitüre, Vollkornbrot, Butter. Lunch: Banane, TiP Schoko Müsli, Edeka Bio Naturjogurt. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|