Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1331 kcal
|
Fett: 59,66g | Prot: 73,46g | Kolh.: 124,18g.
Frukost: Сарафаново Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Middag: Кальмары в Сметане. Snacks/Annat: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin 071286 's vikthistorik
|