Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1676 kcal
|
Fett: 80,52g | Prot: 86,10g | Kolh.: 157,56g.
Frukost: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Middag: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец в Масле. Snacks/Annat: Кефир 1%, Ферреро Раффаэлло, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Овсяное Печенье, Чай. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sharmel91 's vikthistorik
|