Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
795 kcal
|
Fett: 28,87g | Prot: 52,55g | Kolh.: 85,19g.
Frukost: Звенигора Сыр Фигура 27%, АТБ Хлібці З Суміші Круп, БКК Сушки Пятачок, Шоколад, Розумний Вибір Кишмиш , Украинский Творог Нежирный. Lunch: Кутья. Middag: Злагода Брынза 30% Жира, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , АТБ Хлібці З Суміші Круп. Snacks/Annat: Заварной Крем, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|