Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1361 kcal
|
Fett: 54,48g | Prot: 47,72g | Kolh.: 191,33g.
Frukost: Сахар, Скоморохи Торт Удачный. Lunch: Курага. Middag: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью Глазированные Шоколадом, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Ашан Филе Куриное Запеченое, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veronichka** 's vikthistorik
|