|
where ia my bm
|
106,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 77,95g | Kolh.: 21,86g.
Frukost: advantage cranberry almond, coffe. Lunch: tuna salade, vanilla shake. Middag: half anf half. Snacks/Annat: pork rinds, pot roast, sugar free jello . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
owlfeathers 's vikthistorik
|