Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1023 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 58,02g | Kolh.: 102,29g.
Middag: Tatlı Salatalık Turşusu, Hamsi Buğulama. Snacks/Annat: Ülker Piko, Gün Kurusu, Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm, Kakaolu Kek, Şekersiz Çay. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|