Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
97,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
383 kcal
|
Fett: 13,90g | Prot: 13,45g | Kolh.: 50,76g.
Frukost: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|