Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
263 kcal
|
Fett: 7,46g | Prot: 10,72g | Kolh.: 40,74g.
Frukost: Красные Помидоры, Геркулесовая Каша на Воде, Сыр Российский, Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat_witch 's vikthistorik
|