Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1003 kcal
|
Fett: 54,34g | Prot: 61,12g | Kolh.: 62,21g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nepafosna1 's vikthistorik
|