Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1341 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 72,81g | Kolh.: 155,50g.
Frukost: Овсяное Печенье, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Банан. Lunch: Овсяное Печенье, Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Голландский 45%. Middag: Компас Здоровья Льняная Мука, Maxler Протеин Pro Blend. Snacks/Annat: Lifely Крекер со Злаками, Жареное Яйцо без Жира, Банан. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|