Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
2095 kcal
|
Fett: 91,30g | Prot: 70,03g | Kolh.: 243,73g.
Frukost: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Чай, Красная Цена Булочка Сдобная. Lunch: Котлета Домашняя, Винегрет без Масла. Middag: Жар Свежар Пирожок с Клубникой и Бананом, Теремок Морс Клюквенный, Простые Пельмени, Макдоналдс Цезарь Ролл. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_Maku 's vikthistorik
|